Você não está sozinha.
O puerpério pode ser difícil, mas há ajuda disponível.
Se você sente tristeza intensa, cansaço extremo, culpa ou dificuldade em se conectar com seu bebê, saiba que isso não significa que você é uma mãe ruim. Esses sentimentos são comuns, e a psicoterapia pode te ajudar a atravessar essa fase com mais leveza e acolhimento.
Cuidar de você também é maternar.
Agende um horário e descubra como a psicoterapia pode ajudar você a se sentir melhor.
Você tem se sentido assim?
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Chora com frequência, sem entender exatamente o motivo.
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Sente culpa por não estar vivendo a maternidade como imaginava.
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Se sente sobrecarregada e sem energia.
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Percebe dificuldade em se conectar com seu bebê.
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Tem pensamentos de querer fugir ou questiona se sua vida mudou para sempre.
Se identificou? O puerpério pode ser um período desafiador, e muitas mulheres vivem sentimentos como esses. A psicoterapia oferece um espaço acolhedor para que você possa refletir sobre suas emoções e buscar caminhos para lidar com esse momento.
Como funciona a psicoterapia no puerpério?
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Escuta acolhedora: Um espaço seguro para você expressar seus sentimentos sem julgamentos.
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Autocuidado emocional: Estratégias para lidar com o cansaço, o medo e a sobrecarga.
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Fortalecimento da sua autoestima: Você não precisa ser uma mãe perfeita, apenas uma mãe possível.
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Ferramentas para lidar com a maternidade: Construindo uma relação mais leve com seu bebê e com você mesma.
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Atendimento online, acolhimento no conforto da sua casa, sem precisar se deslocar.
Receba o suporte que você merece!
Sobre a Profissional:
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, baseado em escuta qualificada e embasamento científico, para que você possa se expressar e encontrar caminhos para lidar com este momento tão intenso da maternidade.
Minha Formação e Experiência:
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Psicóloga Clínica (CRP 04/42810) – Graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).
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Mestre em Enfermagem pela UFMG –
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Pós graduada em Psicologia Perinatal e Psicologia do Puerpério – Aprofundamento no acompanhamento emocional de gestantes e puérperas.
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Docente e Pesquisadora na Área da Maternidade e Saúde Mental – Atuação acadêmica na formação de profissionais da saúde
Se você sente que precisa de um espaço para falar sobre suas emoções, estou aqui para ajudar.
Atendimento online e personalizado, adaptado à sua rotina no puerpério.
